你是否需要一个被理解的空间？
你是否明明想靠近，却总是孤单一个人？
你是否心怀善意却总得不到理解？
你是否想掉眼泪却总是用笑容掩饰？
“5.25，我爱我，给心灵一片晴空～”
5月25日是全国大学生心理健康日，是为了提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。我校大学生心理健康中心为此开展了三期心理健康教育专题活动。据悉，此项活动是受到中央财政支持的湖南理工学院“助学.筑梦.育人.”大学生精准资助发展示范项目系列活动之一。
湖南理工学院第十二届“5.25”大学生心理健康教育活动——“有你有我”人际关系团体训练在我院举行。 湖南理工学院音乐学院辅导员，国家二级心理咨询师，鼓圈与团体心理辅导引导师朱葳老师作为这三期专题活动的主持。活动目的是通过音乐活动和音乐交流学习来增强团体成员的人际沟通能力，改善他们与人交流的方式，提高他们与人交往的技能，懂得应该如何与他人相处的更好。
活动由破冰游戏开始，大家首先围成一个圈，每个参与者需要以歌唱的方式来介绍自己，比如你的名字叫什么，你来自那里。刚开始大家都很拘谨,很害羞,甚至都没有人敢第一个起来介绍自己，但在朱老师的鼓励下同学都活跃起来，向大家介绍自己，随着参与者的投入,同学们都渐渐放轻松了,有的同学在介绍自己的过程中不仅唱歌还即兴添加了很多有趣的肢体动作，活动现场一片欢声笑语。
破冰游戏结束后，进入了新一轮的活动。所有人围成内外两个圈。大家随着播放音乐和老师的指令转圈，当音乐停止时，大家根据老师说到的数字抱团。游戏结束后，大家都分享了自己在活动中的内心的感受和希望，很多人都找到了共鸣。
最后，同学们在音乐与舞蹈中说再见，带着收获和喜悦，十分不舍。
同学们积极的参与，散发着青春与活力，整个活动充满了欢声笑语，同学们互相感受着大家的热情和理解。此系列活动不仅增进了同学们的友谊，而且对同学们良好的心态和健康的心理的保持也起着积极的作用，牢固了树立了健康第一的教育理念，提高了同学们与人相处的技能和的适应环境的能力，达到了对理工学子进行心理健康教育的目的。
